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Categoria: LITERATURA \ ESPIRITUAL E AUTO-AJUDA
Referência:: 6171978
ISBN:: 9789898871978
Editora: Manuscrito Editora
Autor: Sofia Castro Fernandes
Edição: 04-2019
Páginas: 184
Encadernação: Capa mole
Altura: 155mm
Comprimento: 234mm
Largura: 10mm
Peso: 0,350 (Kg)

9 passos que vão mudar a tua vida
Prepara-te para tudo o que precisas de saber sobre o verbo recomeçar. Todas as etapas. Todos os riscos. Todas as pessoas a manter e a afastar. Todos os medos, todos os ses, todos os mas. Todas as estratégias. Todas as causas. Tudo o que move e tudo o que demove. Precisas de estar preparado. Precisas de querer arriscar. Mesmo que tenhas medo. Remove essas camadas do medo. Devagar. Não te compares com o tempo dos outros. É a tua vida, não é a dos outros.
Pára o tempo de que precisares. Respira fundo. Começa de novo. Dá passos pequeninos. E se caíres Qual é o problema É sinal que deste um salto! Que tentaste! Não tenhas vergonha. Não te agarres ao que não te leva para a frente. Levanta-te. Precisas de ajuda Pede. Fraqueza é não pedir ajuda. Erraste Corrige. Vais sempre a tempo. Não desistas do que queres, aconteça o que acontecer. Assume este compromisso. Faz o que for preciso fazer. Vai onde for preciso ir.
Constrói o que for preciso construir. Faz bonito. Mesmo que mais ninguém repare. Faz por ti. Tu és a tua prioridade. Hoje e sempre. Pela primeira vez na tua vida põe-te em primeiro lugar. E repete comigo: na vida, vou perder muito mais por ter medo do que por tentar.
Depois do bestseller Descomplica inspirador e motivacional com exercícios, testemunhos e estratégias para aprendermos a recomeçar sempre, e mais uma vez.


Sobre o Autor

Jurista. Formadora. Life Changer. Mãe do Martim, com quem aprende a descomplicar, todos os dias. Casada com o amor à primeira letra. Boadrasta de dois filhos-de-coração excecionais. Mãe adotiva do Sal, o seu filho de quatro patas (e a estrela do seu Instagram). Filha de pais emigrantes, alicerces da vida inteira. Irmã protetora da pessoa com melhor coração que conhece. Tia mimada de três sobrinhos doces e muito especiais. Prima, sobrinha e neta de uma família enorme e absolutamente essencial. Dependente de chá e de abraços. De flores, de música, de livros, de mirtilos e de sol. De vento na cara e pés descalços. Do amor e da gratidão, acima de todas as formas de estar. É licenciada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva. Durante 17 anos trabalhou em algumas das mais conceituadas empresas de consultoria e gestão, foi responsável pelos recursos humanos e pela área da formação, trabalhou em Lisboa, Porto, Londres, São Paulo, Rio de Janeiro e Genebra, até ter fixado âncora no sonho que realizou em Outubro de 2017: a sua Academia, em Lisboa. Dá workshops, palestras, coaching e retiros nas áreas da Psicologia Positiva, Resiliência, Desenvolvimento Pessoal, Gestão de Tempo e Desenvolvimento de Equipas. Realiza investigação sobre felicidade corporativa, colabora com estabelecimentos prisionais, associações sem fins lucrativos, universidades e escolas. É voluntária no Banco Alimentar e na Re-Food.
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