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Armário Cápsula


17.99



Categoria: LITERATURA \ ESPIRITUAL E AUTO-AJUDA
ISBN: 9789897765094
Editora: IN
Autor: Maria Gonçalves
Edição: 03-2020
Páginas: 192
Encadernação: Capa mole
Dimensões: 150 x 230 x 12 mm
Peso: 0,288 (Kg)

Alguma vez abriu o seu armário e, apesar de ter centenas de peças, sentiu que não tinha nada para vestir? Alguma vez se sentiu desconfortável, ou até inferior, num evento? A roupa que vestimos pode dizer muito sobre nós, e o que vemos ao espelho influencia o nosso comportamento sem darmos por isso. Todas as manhãs, enfrentamos uma luta diária que arrasa a nossa autoestima, gastamos dinheiro, perdemos tempo e ocupamos espaço com coisas que, no fim de contas, não nos fazem sentir bem.

Este livro pode ajudar a mudar esta situação e trazer-lhe de volta o controlo da sua vida: começar pela limpeza do seu armário. A magia do armário cápsula é poder, de forma quase aleatória, escolher duas peças de roupa e acertar sempre num conjunto que vai ficar bem e dar-lhe a confiança necessária para enfrentar o dia.

De início, reduzir pode parecer algo negativo, mas rapidamente se vai aperceber de que só tem vantagens: mais espaço, mais tempo, mais felicidade e menos stress!


Sobre o Autor

Maria Gonçalves é oradora e consultora na área do marketing digital, percurso que iniciou com o seu primeiro blogue em 2010, relacionado com moda e beleza. A blogosfera sempre foi uma paixão, por isso a criação do site armariocapsula.pt para relatar a sua experiência foi algo que surgiu naturalmente. Apesar da moda e a consultoria de imagem não serem a sua área de formação, as suas partilhas no blogue e redes sociais têm servido de grande motivação e ajuda a quem quer iniciar-se no conceito do armário cápsula.

Continente:

0,000 até 0,999 kg - 4,20

1 kg até 4,999 kg - 4,40

5 kg até 9,999 kg - 4,70

10 kg ate 19,999 kg - 4,85

20 kg até 30 kg - 4,90

 

Ilhas:

0,000 até 1,999 kg - 10,07

2 kg até 4,999 kg - 11,37

5 kg até 9,999 kg - 13,90

10 kg até 19,999 kg - 21,78

20 kg até 30 kg - 28,53

 

Europa:

0,000 até 0,999 kg - 8,37

1 kg até 1,999 kg - 10,47

2 kg ate 2,999 kg - 17,57

3 kg até 3,999 kg - 21,26

4 kg até 4,999 kg - 24,95

 

Resto do Mundo:

0,000 até 0,999 kg - 15,27

1 kg até 1,999 kg - 24,45

2 kg ate 2,999 kg - 42,02

3 kg até 3,999 kg - 54,20

4 kg até 4,999 kg - 66,37

 

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