A arte de simplificar a vida: mais liberdade, leveza e felicidade.
No mundo em que vivemos,repleto de afazeres,estímulos e solicitações,reduzir o número de tarefas diárias parece uma missão impossível.E se o caminho para uma vida mais realizada e feliz passa precisamente por saber dizer não ao acessório e focar-se no aqui e agora,este livro vai ajudá-lo a transformar e descomplicar a sua vida.
Minimizar o stresse
•Encontrar momentos de paz mesmo nos dias mais agitados
•Aprender a fazer escolhas importantes(e a dizer não ao resto)
•Esvaziar a mente e dormir melhor
•Desconectar-se
•Viver em plenitude
Comece a simplificar a sua vida,de dentro para fora.
Sobre o Autor
Brooke McAlary vive na Austrália com a família.Ela e o marido produzem e apresentam The Slow Home,o podcast mais popular na área da Saúde do iTunes,ultrapassando os 3,5milhões de downloads.
Após sofrer uma grave depressão pós-parto,Brooke teve de abrandar o ritmo.Dedicou-se ao estudo das filosofias minimalistas e descobriu os benefícios de uma vida com menos coisas.Em dois anos retirou de casa 25 mil peças e criou o blogue Slow Your Home.
Continente:
0,000 até 0,999 kg - 4,20
1 kg até 4,999 kg - 4,40
5 kg até 9,999 kg - 4,70
10 kg ate 19,999 kg - 4,85
20 kg até 30 kg - 4,90
Ilhas:
0,000 até 1,999 kg - 10,07
2 kg até 4,999 kg - 11,37
5 kg até 9,999 kg - 13,90
10 kg até 19,999 kg - 21,78
20 kg até 30 kg - 28,53
Europa:
0,000 até 0,999 kg - 8,37
1 kg até 1,999 kg - 10,47
2 kg ate 2,999 kg - 17,57
3 kg até 3,999 kg - 21,26
4 kg até 4,999 kg - 24,95
Resto do Mundo:
0,000 até 0,999 kg - 15,27
1 kg até 1,999 kg - 24,45
2 kg ate 2,999 kg - 42,02
3 kg até 3,999 kg - 54,20
4 kg até 4,999 kg - 66,37
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