A dieta n.º 1 das estrelas de Hollywood, incluindo Jennifer Lopez, Robert Downey Jr., Cher e Reese Witherspoon

Se adora comer mas está cansada de lutar contra o seu apetite e de sentir o estômago saliente, este livro é para si. Com este livro poderá deliciar-se com os seus pratos preferidos e, ainda assim, perder peso. E não terá de contar uma única caloria ou ficar obcecado com as percentagens de açúcares e gorduras. Em vez disso, irá alternar aquilo que come durante cada semana, seguindo um plano simples e de resultados provados, cuidadosamente estudado para induzir mudanças fisiológicas que irão fortalecer e acelerar o seu metabolismo.

O programa fácil que lhe permitirá comer mais e pesar menos.

Este plano não é uma simples teoria, é o produto das técnicas desenvolvidas pela autora, com resultados comprovados por estrelas de Hollywood, atletas e pessoas com doenças crónicas, cuja perda de peso era uma exigência dos médicos.

Abrange planos de refeições para vários tipos de alimentação, incluindo vegetariana, vegana e celíaca.

Perca até 10 quilos por mês, independentemente do seu sexo ou idade


Sobre o Autor

É a nutricionista mais conhecida de Hollywood, entre estrelas como Jennifer Lopez, Cher, Robert Downey Jr. ou Raquel Welch, e outras que preferem manter-se anónimas, mas precisam de emagrecer pelas mais variadas razões.
Com clínicas próprias nos EUA, Haylie Pomroy é altamente conceituada no seio da comunidade médica e considerada a maior especialista em metabolismo humano. O seu princípio de que os alimentos funcionam como medicamentos já ajudou centenas de milhares de pessoas a perderem até 5 kg em 10 dias, com resultados saudáveis e duradouros.
O seu livro A Dieta do Metabolismo Rápido (ed. Vogais) foi o livro de dieta mais vendido internacionalmente em 2013.